Употребление пищи...
Есть необходимо медленно, расслабленно, в спокойной, приятной обстановке.
Желательно создать для этого соответствующую атмосферу.
Нужно...
Лечебное питание...
Рацион человека должен быть сбалансированным, то есть полностью удовлетворять потребности организма во всех необходимых пищевых и эссенциальных...
Пороги в...
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сформулировала основные принципы рационального питания (1991 г.), которые в основном совпадают с...
Принципы...
Важнейшим фактором предотвращения накопления радионуклидов в организме людей является питание.
Установлено, что обогащение рациона рыбой,...
Потребность в...
Жиры являются основными источниками энергии, вырабатываемой аэробным путем и расходуемой при физической работе мышц легкой и умеренной степени...
Потребность в...
Современная наука не подтверждает гипотезу о том, что высокое потребление белка способствует повышению работоспособности и достижению высоких...
Потребность в...
Потребление углеводов при интенсивных тренировках должно составлять 7-10 г на 1 кг массы тела, чтобы предотвратить истощение запасов гликогена в...
Потребность в...
Потребность организма спортсменов в пищевых веществах и энергии зависит от множества факторов: массы тела и роста, возраста, пола, величины...
Спортивное питание
Взаимосвязь питания и физической работы мышечной системы человека выражается в том, что любая физическая активность, какова бы ни была ее...
Лечебные диеты....
Диета 15 (общий стол) назначается, когда не требуется специальных лечебных диет.
Составляется в соответствии с принципами рационального...
Лечебные диеты....
Диета 13 назначается при острых инфекционных заболеваниях для повышения защитных сил организма, снижения интоксикации, обеспечения питания в...
Лечебные диеты....
Диета 11 назначается при туберкулезе, хронических нагноительных процессах, в период восстановления после инфекционных болезней, травм с...
Лечебные диеты....
Диета 10 назначается при заболеваниях сердца и сосудов для улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы, коррекции...
Лечебные диеты....
Диета 9 назначается при сахарном диабете для коррекции нарушенного углеводного, липидного, белкового обмена, профилактики повреждений,...
Лечебные диеты....
Диета 8 назначается для коррекции веса при избыточной массе тела и ожирении.
Способствует устранению избыточного отложения жира,...