Леща, сазана, карпа, карася, воблу, навагу, корюшку, салаку целесообразнее не использовать для отварных вторых блюд, так как жареные блюда из них более вкусные.
Рыбу варят порционными кусками, звеньями и реже — целиком.
Порционными кусками варят любую рыбу, кроме осетровой; звеньями или крупным куском (до 5 кг) — только осетровую рыбу;
целиком — крупные экземпляры рыбы для приготовления банкетных блюд.
Варят рыбу в рыбных котлах (коробинах), сотейниках.
После закипания воды нагревание уменьшают и варят рыбу без кипения при температуре 80-90°С.
Порционные куски рыбы укладывают в один ряд кожей вверх.
Заливают рыбу горячей водой (2 л на 1 кг рыбы); для улучшения вкуса добавляют белые коренья, репчатый лук и иногда морковь.
Лавровый лист и перец кладут только в тех случаях, когда рыба обладает специфическим неприятным запахом.
Морских рыб, имеющих специфический запах (треска, пикша, зубатка, камбала, палтус и др.) варят в пряном отваре.
Для. этого в воду добавляют соль, душистый и горький перец, лавровый лист, морковь, лук, петрушку, укроп, сельдерей, кипятят 5-7 мин, после чего закладывают рыбу и варят ее до готовности.
Время варки куска рыбы массой 150-200 г составляет в среднем 12-15 мин.
Иногда при варке трески, ставриды, сома, линя и других рыб добавляют огуречный рассол или кожицу и семена соленых огурцов.
Это смягчает вкус, ослабляет специфический запах, рыба приобретает более нежную консистенцию.
При варке форели и осетровых рыб пряности и овощи не добавляют, так как эти рыбы имеют очень приятные вкус и аромат и нет никакой необходимости их отбивать.
Потеря массы рыбы при варке порционными кусками (большинства рыб) составляет 20% и только трески и камбалы — 18, а сома — 25%.
Звенья осетровых рыб, подготовленные для варки, укладывают на решетку рыбного котла.
Для сохранения формы звенья перевязывают, но привязывать их к решетке котла не обязательно. Очень крупные звенья (белуги) нарезают на куски по 2-3 кг.
Осетровую рыбу заливают холодной водой, доводят до кипения, а затем варят до готовности при слабом нагреве.
Время варки звеньев севрюги 45-60 мин, осетра — 1-1,5 ч, крупных кусков белуги — 2-2,5 ч.
Потеря массы составляет 15%.
Звеньями рыбу варят обычно для холодных блюд.
Сваренную рыбу обмывают горячим бульоном и зачищают от хрящей.
Готовность рыбы при варке определяют с помощью поварской иглы (в готовое звено игла входит свободно).
Целиком отваривают рыбу (лосося, форель, белорыбицу, судака и т. п.) в основном по заказу.
При варке свежеуснувшей (1,5-2 ч) форели для получения голубой окраски рыбу опускают в теплый раствор уксуса (3%-й) на 20-30 с, а затем варят в подсоленной воде.
Гарнир к отварной рыбе: отварной картофель, обточенный в форме бочоночков, картофельное пюре и кусочек лимона; дополнительно на гарнир можно подать отварных раков или креветок.
Блюда из отварной рыбы подают с соусами: польским, голландским, томатным.
Если рыбу подают без соуса, то ее поливают растопленным сливочным маслом.
Для украшения блюда используют зелень петрушки или укропа.
Рыба отварная с соусом польским.
С этим соусом подают чаще всего судака, линя, щуку, сига, сома, дальневосточных лососей, осетровых рыб.
Куски отварной рыбы укладывают на порционное блюдо, вокруг располагают гарнир из отварного картофеля в форме бочоночков или целыми клубнями; дополнительно можно положить вареного рака. Картофель посыпают рубленой зеленью петрушки или укропа и поливают маслом.
Соус польский подают отдельно или поливают им рыбу.
Рыба отварная с соусом голландским.
С этим соусом рекомендуется подавать судака, линя, дальневосточных лососей, треску, морского окуня. Варят и подают рыбу так же, как с соусом польским.
Рыба отварная с соусом белым с каперсами.
С этим соусом чаще всего подают судака, линя, треску, камбалу, палтуса, дальневосточных лососей, сига, тайменя, омуля, морского окуня.
Варят и подают рыбу так же, как с соусом польским.
Блюда из припущенной рыбы
При припускании рыба теряет значительно меньше питательных веществ, чем при варке, и поэтому блюда из нее более вкусные.
Бульон, который получается при припускании, используют для приготовления соусов к этим же блюдам.
Целой припускают некрупную рыбу (форель, судак, стерлядь); звеньями — рыбу осетровых пород; порционными кусками — рыбу осетровых пород, камбалу, палтуса, налима и др.
Лучше всего припускать рыбу порционными кусками без кожи и костей или с кожей без костей.
Для припускания рыбу укладывают в сотейник или рыбные котлы (коробины).
Звенья осетровых, предварительно ошпаренные, очищенные от мелких и крупных жучков, кладут кожей вниз, а порционные куски — наклонно (один кусок кладут на другой), стерлядь — на брюшко; иногда со звеньев удаляют кожу.
Чешуйчатую и бесчешуйчатую рыбу, нарезанную на порционные куски с кожей, укладывают в один ряд, а куски с кожей и костями — кожей вверх, чтобы более толстая часть куска лучше проваривалась.
Уложенную в посуду рыбу заливают бульоном или водой так, чтобы жидкость покрывала рыбу на 1/3 ее высоты (примерно 0,3 л воды на 1 кг рыбы), добавляют белые коренья, специи, репчатый лук и припускают на плите или в жарочном шкафу в плотно закрытой посуде.
Для того чтобы рыба имела более нежный и специфический вкус, при припускании используют белое вино, лимонную кислоту, рассол.
Иногда добавляют белые грибы или шампиньоны и их отвар.
Порционные куски рыбы прогреваются до температуры 80-82°С через 8-14 мин.
Практически срок припускания порционных кусков 15-20 мин, а целой рыбы и звеньев — 25-45 мин.
При припускании масса рыбы уменьшается на 15-20%.
Основной гарнир к блюдам из припущенной рыбы — картофель отварной или картофельное пюре, а дополнительный — шампиньоны или белые грибы и раковые шейки или крабы.
На кусочек рыбы кладут ломтик лимона, гарнир поливают маслом и посыпают зеленью петрушки или укропа.
Припущенную рыбу поливают соусами — паровым, томатным, томатным с грибами, рассол, русским, белое вино.
Рыба паровая.
С паровым соусом приготовляют судака, щуку, морского окуня и осетровых рыб.
Порционные куски рыбы, нарезанные из филе с кожей без костей или филе без кожи и костей, укладывают в один ряд в сотейник, посыпают солью, перцем, добавляют ломтики корня петрушки и репчатый лук.
Затем заливают бульоном, чтобы он покрывал рыбу наполовину, закрывают крышкой и припускают при слабом кипении.
Осетровую рыбу (звенья) нарезают на порционные куски, ошпаривают и промывают в теплой воде, укладывают в сотейник и припускают в бульоне с белым вином (без пряностей).
С мелкой стерляди (до 400 г) счищают боковые костные жучки, потрошат, удаляют визигу, жабры, хорошо промывают; солят и сворачивают кольцом, после чего припускают в бульоне с белым вином. Спинные жучки у стерляди срезают уже после припускания.
Припущенную рыбу укладывают на подогретое блюдо или тарелку, гарнируют отварным картофелем или картофельным пюре, кладут на рыбу вареные свежие белые грибы или шампиньоны, крабов или раковые шейки, поливают паровым соусом, приготовленным на бульоне, оставшемся от припускания рыбы, и сверху кладут ломтик лимона без цедры.
Гарнир поливают маслом, посыпают зеленью укропа.
Рыба в соусе белое вино.
С этим соусом приготовляют судака, налима, корюшку, камбалу, угря, сига, лосося, белорыбицу, форель.
Порционные куски рыбы припускают с добавлением петрушки, репчатого лука и белого вина.
Форель, белорыбицу припускают без петрушки и репчатого лука.
Когда рыба сварится, бульон осторожно сливают и приготовляют на нем соус белое вино.
Припущенные куски рыбы осторожно укладывают на поджаренный кусочек хлеба (крутон) или на крутон из слоеного теста.
На рыбу кладут отварные грибы, нарезанные ломтиками, раковые шейки и поливают соусом, сверху располагают ломтик лимона.
Рыбу, особенно целой тушкой, можно уложить на блюдо, вокруг разместить фигурные гренки из слоеного теста и гарнировать вареным картофелем (бочоночком или целым) и зеленью укропа или петрушки.
Картофель на гарнир можно не подавать.
Рыба в соусе рассол.
Подготовленные звенья осетровой рыбы или порционные куски осетровой рыбы, судака, щуки, камбалы кладут в сотейник или на решетку рыбного котла, подливают бульон, огуречный рассол и припускают.
На бульоне готовят соус рассол, добавляют в него отваренные шампиньоны, бланшированные, тонко нарезанные соленые огурцы, разваренные и мелко нарезанные хрящи осетровых рыб и прогревают соус до 75-80°С.
Этим соусом поливают рыбу.
Гарнируют ее отварным картофелем, зеленью укропа или петрушки, лимоном.
Рыба припущенная по-русски.
Порционные куски рыбы (осетрина, треска, налим, ставрида и др.) припускают с добавлением репчатого лука, белых кореньев, отвара шампиньонов.
Для этого морковь и петрушку нарезают мелкими брусочками и припускают.
Грибы отваривают и нарезают ломтиками.
Огурцы соленые, очищенные от кожицы и семян, нарезают ломтиками и припускают.
Лук режут полукольцами и ошпаривают.
Каперсы отжимают от рассола, у маслин удаляют косточки.
Подготовленные продукты кладут в томатный соус и доводят до кипения, прогревают 8-10 мин.
На подогретое металлическое блюдо или тарелку кладут отварной картофель, рядом размещают рыбу и поливают ее соусом.
Сверху кладут кусочек очищенного лимона.
Гарнир посыпают зеленью.
При использовании рыб осетровых пород в соус вводят отварные хрящи.
Рецепты для практики
прохождение тестов доступно только зарегистрированным пользователям