Кулинарная школа "Мастер & Повар"
Этап такой то

Статьи / Пищевое поведение

Показать все статьи
Как научиться соблюдать диету? Как научиться... Для этого нужно, чтобы вам не хотелось есть продукты, которые по какой-то причине вы считаете вредными для себя (по совету врача или по...
Создание новой пищевой привычки Создание новой... В начале 1940-х правительство США начало поставлять большую часть выращенного в стране мяса в Европу и страны Тихоокеанского бассейна, чтобы...
Теории питания Теории питания Наиболее известной среди диетологов является теория сбалансированного питания, которая сформировалась в конце XIX – первой половине XX...
Семь правил домашней диетологии по М.Гурвичу Семь правил... Пусть не действует на вас магия чисел; возможно, другой врач выберет шесть или восемь принципов – не в этом дело. С основами...
Диетотерапия Диетотерапия Лечебное питание, или диетотерапия, – это, безусловно, метод лечения, при котором многое зависит от самого пациента. При...
Зелень в лечебном питании Зелень в лечебном... Особенно богата витаминами зелень: салат, сельдерей, петрушка, зеленый лук и др. Салат — травянистое растение семейства астровых...
Страдание от лишнего веса Страдание от... Если у нас лишний вес, мы чувствуем его каждой частичкой своего тела. Наши колени болят, опухают и страдают от артрита. Сердце испытывает...
Когнитивная поведенческая терапия и лишний вес Когнитивная... Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это популярный метод лечения в психотерапии, основанный на коррекции мыслей, чувств, эмоций и...
Движение, пульс и вес Движение, пульс и... Физическая активность оказывает огромное позитивное воздействие на здоровье, действуя и вширь, и вглубь, и влияет на все органы и ткани организма....
Гликемический индекс продуктов Гликемический... Калориями трудно измерить эффект, который различные продукты оказывают на уровень сахара в крови. Здесь нам поможет гликемический индекс,...
Гормоны и ожирение Гормоны и ожирение Жировые клетки тела вырабатывают гормон лептин, сообщающий организму, что жировые запасы заполнены, и снижают аппетит. Лептин проникает в мозг...
Стань стройной Стань стройной Что мы слышим, когда хотим сбросить вес? «Это меньше есть и больше двигаться». Проблема лишнего веса гораздо серьезнее и...
Разгрузочные дни Разгрузочные дни Разгрузочные дни помогут быстро сбросить вес. Их можно проводить 1–2 раза в неделю. По составу разгрузочные дни делятся на:...
Употребление пищи при стессах Употребление пищи... Есть необходимо медленно, расслабленно, в спокойной, приятной обстановке. Желательно создать для этого соответствующую атмосферу. Нужно...
Лечебное питание при стрессах Лечебное питание... Рацион человека должен быть сбалансированным, то есть полностью удовлетворять потребности организма во всех необходимых пищевых и эссенциальных...
 
Мастер&повар - кулинарная школа




Вход


Вспомнить пароль Регистрация
x Поделится Email Распечатать