Этап такой то

Питание и его влияние на психику

Паштеты и фарши
Теги: пищевое поведение психология личности
  Никто не станет отрицать, что еда доставляет радость. 

Таким путем природа позаботилась о саморегуляции, обеспечивая сохранение жизни. 

Пустой желудок порождает дискомфорт, заставляет искать пищу. 

Утоление же голода, напротив, возбуждает центр наслаждения в мозге. 

Классический метод "кнута и пряника".

По оценкам ученых, животные большую часть положительных эмоций получают от еды.

У человека механизм "голод - насыщение" тоже работает неплохо, но люди испытывают и много неведомых четвероногим радостей.

питание и психика

С точки зрения йогов, удовольствие, как и прочие чувства, а также мысли, связаны с энергиями определенной степени тонкости.

Для нормального самочувствия человек должен ежедневно получать какой-то минимум этих энергий.

Если же происходит "недокорм" положительными эмоциями и мыслями, нарушается психическое равновесие и, как следствие, открываются врата физическим недомоганиям.

В одном из детских садов был проведен показательный эксперимент.

Группа психологов исследовала разнообразные факторы, влияющие на детей, и разделила их на положительные, отрицательные и нейтральные в зависимости от того, тянулся ли
ребенок к воспринимаемому источнику, стремился ли его избежать или оставался равнодушным.

Исходя из силы реакции, всем внешним раздражителям было присвоено определенное число баллов со знаком "+" или "-".

После длительных наблюдений оказалось, что при положительной "эмоциональной сумме" дети чувствовали себя отлично, но если у кого-нибудь из них на протяжении трех дней подряд результат оказывался отрицательным, ребенок заболевал. (Разумеется, три дня - это средняя цифра).

Так же и у взрослых.

Для физического и психического здоровья на душе должно быть светло.

Но когда внутреннего света не хватает, и внешняя жизнь кажется серой и безрадостной, многие не находят ничего лучшего, чем "заедать" свои горести, скуку и обиды.

Ведь, обратите внимание, во время упоения творчеством, любовью, победой - чем угодно - есть не хочется, пока не сработает "кнут" - настоящий голод.

Но воздействие пищи на психику не сводится только к удовольствиям.

Продукты несут и разнообразнейшие тонкие энергии.

Эти поля нельзя пощупать неподготовленному человеку или измерить обычными приборами (которые, впрочем, уже создаются), но в том, что они существуют, сомневаться
не приходится.

Йоги, экстрасенсы и многие дети чувствуют их и даже видят.

Эти вибрации воздействуют на энергетические центры человека, с энергиями которых имеют сродство.

Таких центров, называемых чакрами, довольно много, но основных всего несколько.

Каждая чакра в норме работает со строго определенными видами энергии.

Сверхчувствительные люди различают эти энергии по цвету, плотности, вкусу, запаху и другим вызываемым ощущениям.

Подобно внутренним органам, энергетические центры специализированы - любой из них в обычных условиях выполняет лишь ему присущие функции.

Состояния, в которых находится человек - радость, творческий подъем, голод, усталость, озабоченность и т. п., непосредственно связаны с возбуждением или угнетением соответствующих чакр.

Вводя себя в нужные состояния, можно изменять свою энергетику. И напротив, изменение энергий переводит человека в новое эмоциональное состояние.

Примеры внешних воздействий встречаются на каждом шагу.

Скажем, вы - свидетель ссоры, никакого отношения к вам не имеющей.

Кипят страсти, бушуют энергетические вихри.

Они накладываются на вашу ауру, и вот у вас испортилось настроениеили заболела голова, или захотелось смеяться...

Так же и любая пиша обязательно привносит что-то свое.

Это что-то воздействует на чакры и, соответственно, на психику.

Так что крылатая фраза:

"Вы - то, что вы едите", оказывается гораздо более глубокой по смыслу.

Из пищи построено тело человека, и от нее же зависят его чувства и разум.

Итак, мы должны есть, поскольку обладаем физическим телом, для поддержания которого нужна физическая же пища.

Но как мы уже выяснили, обычные продукты поставляют не только все необходимое
для построения и обновления тела, они же влияют на психику.

И выбирая соответствующую еду, мы можем на выбор становиться спокойными или возбужденными, деятельными или ленивыми, бодрыми или сонливыми, добрыми или злыми.

Конечно, одна лишь диета не приводит к совершенству, но она способствует или препятствует физическому, интеллектуальному духовному развитию, помогает или мешает нам становиться такими, какими мы хотели бы быть.
Автор:  - -
Показать все статьи


Похожие Статьи

  • пиша Пища современного человека наряду с источниками энергии,...
    морковь Диета 8 назначается для коррекции веса при...
    ананас Если у нас лишний вес, мы чувствуем его каждой частичкой...
  • регуляция аппетита Условия, при которых возникает чувство голода, - это до...
    ночное переедание Всего 9% людей с избыточным весом страдает синдромом...
    овощи Рацион человека должен быть сбалансированным, то есть...
  • суп Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)...
    микроэлементы Минеральные вещества как функциональные ингредиенты...
    отварное мясо Диета 4 назначается для лечения острых...
Мастер&повар - кулинарная школа




Вход


Вспомнить пароль Регистрация
x Поделится Email Распечатать