Этап такой то

Стресс и калории

Пищевое поведение
Теги: пищевое поведение психология личности
 Давно уже для всех не секрет, что на пищевое поведение влияет окружающий нас мир, социум, отношения.

Как говорили мудрецы, все болезни от нервов.

Конечно что же есть психологические факторы набора веса, наши программы заложенные родителями, друзьями, книгами, телевидением.

Но сейчас не об этом.

переедание

Поговорим о воздействии стресса на сжигание каллорий.

Конечно же наблюдаются случаи, когда люди при стрессе худеют, однако чаще всего многие просто "заедают" стресс, пытаются получить "гормон радости" при помощи еды.

Сейчас куда только не ткни - повсеместно кулинарные шоу и завораживающие фото.

В одном из университетов в Огайо проводилось исследование потребления блюда каллорийностью 940 калорий было выяснено, что женщины у которых накануне была стрессовая ситуация, теряли калорий на 104 меньше, чем женщины в спокойном состоянии.

Уменьшалась скорость обмена веществ.

Ученые предлагают во время стресса просто питаться менее калорийной пищей, чем в спокойном состоянии.

 

Исследование опубликовано в журнале Biological Psychiatry. Пруфлинк

 



Автор:  - -
Показать все статьи


Похожие Статьи

  • аппетит Аппетитом (лат. aррetitus –...
    форель Калориями трудно измерить эффект, который различные...
    суши Это поведение, которое наблюдается у людей, постоянно...
  • диеты В настоящее время существует большое количество...
    пельмени Белки злаков , за исключением овса, бедны лизином,а...
    корн Особенно богата витаминами зелень: салат, сельдерей,...
  • шашлык Метаболизм жирных кислот по основному пути...
    креветки Пусть не действует на вас магия чисел; возможно, другой...
    салат овощной Диета 11 назначается при туберкулезе, хронических...
Мастер&повар - кулинарная школа




Вход


Вспомнить пароль Регистрация
x Поделится Email Распечатать